IN BALANCE AUF DEM
IN BALANCE AUF DEM BARFUSSPFAD – BAD ORB
– 4 / 5 – Frischekick deluxe Es gibt Orte, an denen Menschen lebensfroher sind, seltener an Krankheiten leiden und sich wohlfühlen. Orte, deren klimatische Bedingungen positiv Einfluss auf das eigene Befinden nehmen. Orte mit Heilklima. Heilklima erzeugt eine stimulierende Wirkung durch variierende Klimareize, die Anpassungsreaktionen im Organismus auslösen, der sich auf diese Veränderungen stets neu einstellen will. Für die Reizvielfalt sorgen unter anderem Temperaturveränderungen auf unterschiedlichen Höhenlagen oder der Wechsel von sonnigen und schattigen Wegen. Unser Körper nimmt genau das wahr und reagiert darauf. Je öfter wir uns den Umweltreizen aussetzen, umso schneller passt sich der Körper an. Wir härten uns ab und werden dabei lebensfroher. Anwenden lässt sich Heilklima mit sportlichen Wanderungen im Gelände. Das perfekte Terrain dafür bieten staatlich geprüfte Heilklimatische Kurorte, die neben den klimatischen Bedingungen auch über ein für jede Fitness passendes Wanderwegenetz verfügen. Christian Bandy Heilklima-Wanderführer, Königstein im Taunus Aktiv und vital Eine Wanderung durch Hessens wunderbare Mischwälder führt Sie auf weichen Waldwegen vorbei an kleinen Bächen durch Täler und über Hügel. Halten Sie zwischendurch an den vielen Panoramabänken inne, atmen Sie tief durch, genießen Sie die reine Luft, lassen Sie den Blick in die Ferne schweifen und lauschen Sie dem Gesang der Vögel oder beobachten Sie die Blätter im Wind. Vielleicht begegnet Ihnen ein Reh oder Eichhörnchen. Dadurch können Sie die Natur bewusst erleben, Ihre Gedanken und Alltagssorgen ruhen lassen und zu sich selbst finden. Kommen Sie anschließend in eine der Thermen in den Heilbädern und Kurorten in Hessen und genießen Sie ein entspanntes Bad in dem warmen, wohltuenden Heilwasser. Die Kombination aus Bewegungen, Achtsamkeit und Entspannung im Einklang mit der Natur ergänzen sich perfekt und führen zu einer Verbesserung der Vitalität und des inneren Gleichgewichts. Dr. Valerie Heist Badeärztin, Bad König Dr. Kathrin Friedrich Badeärztin, Bad König
