REISE ZUR INNEREN
REISE ZUR INNEREN BALANCE AUF DEM INSELSTAAT SRI LANKA WIRD DIE ALTINDISCHE HEILKUNST INTENSIV PRAKTIZIERT. AYURVEDA, DAS „WISSEN VOM LEBEN“, IST EIN GANZHEITLICHES GESUNDHEITSSYSTEM, DAS KÖRPER, GEIST UND SEELE ALS EINHEIT BETRACHTET. EINE ENTSPANNTE AUSZEIT IN DEN TROPEN. Von Stephanie Wehr
STORY 39 Die erste Massage nach fast drei Jahren treibt mir für einen kurzen Moment tatsächlich die Tränen in die Augen. Einen sanften Druck auf verspannten Muskeln zu spüren, ist einfach zu schön, um wahr zu sein. Die Haut ist von Kopf bis Fuß von warmem Öl umhüllt, und mit jedem Streichen fließt ein Stück Anspannung ab. So darf der Urlaub gern endlos weitergehen, denke ich. Und genau so kommt es: Jeden Morgen um dieselbe Zeit genieße ich die einstündige Abyanga-Massage, die meine Therapeutin Kumari mir zuteilwerden lässt. Erst sie allein, dann im Tandem mit ihrer Kollegin: Zu zweit geben sie die perfekte Synchron-Massage. Die Abhyanga mit ihren langen, sanften Ausstreichungen ist täglicher Standard der Ayurvedakur im Barberyn Beach. Die traditionelle Behandlung soll die Entgiftung über die Haut anregen. Angefangen hat der Tag mit Akupunktur: Nadeln werden hier und dort in die Haut gepikst. Dann die Massage, danach geht es zum Inhalieren: Das Einatmen von heißen Kräuterdämpfen soll ebenfalls entgiftend wirken. Schließlich schicken mich die freundlichen Mitarbeiterinnen der Kur-Abteilung, die blaue Schürzenkleider im 50er-Jahre-Stil tragen, in den „herbal garden“: Dort bekommen die Kurgäste warme Kräuter-Packungen auf problematische Körperstellen gelegt, sei es auf ein belastetes Organ oder ein schmerzendes Gelenk. Dazu eine kühle Papayamaske aufs Gesicht und Baumwollpads auf die Augen, und schon ist man, unter dem Moskitonetz liegend, sanft entschlummert. Als Letztes folgen ein Duschpeeling, um das Öl zu entfernen, und ein Bad in einem warmen Kräutersud, der aus einem altertümlichen Kessel geschöpft und von der Therapeutin mit einer Art Schüssel über Beine und Bauch geschüttet wird. In einer Mischung aus entspannt und euphorisch schwebe ich aus dem Behandlungsgebäude. Das viele Öl und die feuchtwarme Luft tun der Haut gut, sie spannt nicht mehr, ein braungoldener Schimmer scheint auf ihr zu liegen. ← Yoga gehört in den Barberyn-Häusern zur Ayurvedakur dazu; Foto: Barberyn Ayurveda Resorts ÖLE, KRÄUTERPULVER UND MEDIZIN AUS EIGENER HERSTELLUNG Detox, Verjüngung und ins körperlich-geistige Gleichgewicht zurückfinden sind die Hauptziele der Ayurveda- Kur. Als Erstes gibt es eine ärztliche Beratung, der Gast zählt seine körperlichen Schmerzpunkte auf, etwa Schlafprobleme, Bluthochdruck, Reizdarm. Puls, Blutdruck und die Zunge werden gecheckt. Dann wird der Behandlungsplan erstellt, am dritten Tag folgt das nächste Arzt-Gespräch, der Plan wird angepasst. „Die meisten Gäste aus Europa kommen mit Stress-Sympto- Heilende Behandlungen in Wohlfühl- Atmosphäre der Barberyn Ayurveda Resorts; Foto: AHM
